Attachés à nos valeurs, les plus rapides partent devant et reviennent régulièrement chercher les autres. Ainsi, tout le monde progresse à son rythme

Sur stade

En colline

• Pendant les longues soirées d'hiver (période d'heure d'hiver), nous travaillons sur le stade :

  Préparation physique

  Fractionnés

  Endurance

  Assouplissement...

• Lorsque les jours rallongent (période d'heure d'été), nous nous retrouvons en colline pour des activités variées :

  Sorties plus longue

  Exercices ciblés

• Les athlètes ayant souscrit une licence compétition peuvent s'entraîner à des disciplines particulières. Les entraînements se déroulent à Salon de Provence (nous contacter pour les détails).

  Sprint

  Demi-fond

  Sauts

  Lancers...